X
تبلیغات
www.manfree.blogfa.com
مرد آزاد - مسائل جنسی زنان و مردان 1

مرد آزاد

مردان آزاد انديش چه می اندیشند : نظرتان را در مورد محمود احمدي نژاد و نام خلیج فارس بيان نماييد

                                مسائل جنسي زنان

با سلام خدمت دوستان عزيم امروز مطالبي در مورد مسائل جنسي زنان و مردان براي شما جمع آوري كرده ام كه اميد وارم بتوانم به شما كمكي در اين زمينه كرده باشم.

آدرس جدید سایت

“صحبت کردن از مسائل جنسي بويژه مسائل جنسي زنان، حقوق جسمي، روحي و قانوني ايشان در اين مورد ، بهداشت رواني و جسمي و… هميشه نه فقط جزء خط قرمزهاي رسانه اي که حتا جزء خط قرمزها در آموزش هاي رسمي و غير رسمي و حتا مکالمات جدي در جامعه ما بوده است.
تنها جايي که ما سراغي از اين سوژه مي بينيم و مي شنويم گفتو گوهاي غير رسمي غير جدي است که يا در قالب جک و لطيفه دهان به دهان مي چرخد و طبيعتا نمي شود از آن انتظار آگاهي دهي يا آموزش داشت و يا در شکل مشاوره هاي بسيار خصوصي است که باز جنبه اطلاع رساني عمومي پيدا نمي کند و دايره بسيار بسته اي را شامل مي شود.
برآنيم تا در سايت زنان ايران بحثي را در اين باب بگشاييم و ناگفته هايي را که در برگيرنده مسائل بسياري از زنان از اقشار مختلف مي شود، مطرح کنيم.
در اين راه دست همکاري همه روانشناسان، پزشکان، مترجمان و گزارشگراني که در اين زمينه مي توانند ما را ياري کنند، مي فشاريم. در حال حاضر در مقايسه با گذشته، زنان، در حيطه مسائل جنسي، داراي آزادي بيشتر و درک بهتري از حقوقشان هستند. اما باز هم در اين زمينه در رده هاي سني مختلف، دانش و آگاهي کافي وجود ندارد، زيرا منابعي بر مبناي تحقيقات واقعي در دسترس نيست که به زنان کمک کند تا بدانند چگونه ارتباطات جنسي و جسم و روحشان را سالم و شاد نگه دارند.
نويسندگان کتاب مسائل جنسي براي زنان (سه درمانگر جنسي) توضيح مي دهند: اطلاعات مربوط به اين مسائل کم نيست اما اطلاعات جنسي در رابطه با زنان کم است. اين نويسندگان معتقدند بايد يکسري اطلاعات علمي به روز، براي زنان تهيه شود که به حذف باورهاي موهوم جنسي، شناخت نقش بازدارنده هاي جنسي، مهار تصوير ذهني جسم از ريخت افتاده وکنار آمدن با مشکلات خاص بدنشان کمک کند.
اما زنان چگونه آگاهي جنسي مربوط به زندگيشان را به دست بياورند؟ نويسندگان سه قدم اصلي را به آنها پيشنهاد مي کنند:
گام نخست: نسبت به پيشينه فعاليت جنسي خود شناخت پيدا کنيد. يعني رشد جنسي تان را از اوايل کودکي مرور کنيد. همچنين شرح حال فعاليت جنسي تان ، شامل چيزي که از خود ارضائي و اولين ارتباط جنسي تان کشف کرده ايد، پيامهاي فرهنگي که در رابطه با مسائل جنسي دريافت کرده و انتقال داده ايد را نيز بررسي کنيد.
گام دوم: بدنتان را بشناسيد. پژوهشها مرتبا نشان مي دهند که زنها در مورد بدن و رفتارها و تمايلات جنسي شان شناخت کمي دارند. زنها وقتي راجع به هورمونها و عملکرد جنسي خود بيشتر بدانند و نسبت به بدن خود بيشتر آشنا شوند به هويت جنسي مثيت و اعتماد به نفس جنسي دست مي يابند.
گام سوم: با بدنتان در صلح باشيد. پيامهاي فرهنگي در مورد اهميت جواني، خوش اندامي، لاغري يا روشني پوست مي تواند مانع احساس جذابيت جنسي و ابراز علايق جنسي زن شود. فائق آمدن بر اين پيامها بر کسب هويت جنسي سالم تاثير دارد، اما کار راحتي نيست.
در اين مقاله سعي شده است با استفاده از راهکارهاي پيشنهادي خانم آن هوپر چگونگي آرام سازي جسم و پذيرش آن بررسي شود.
تمرينات آرام سازي مي تواند به رفع اضطرابي که مانع موفقيت در ارتباط جنسي مي شود و همچنين رفع خستگي و تنش کمک کند. اين تمرينان شامل نفس عميق، آرامش ذهني، و تمرينهايي براي رها کردن انقباضات عضلاني بدنتان است.
??در ابتدا براي رفع خستگي يک حمام گرم طولاني برويد. سپس اطمينان حاصل کنيد که اضطراب و نگراني خاصي نداريد و اتاق نيز گرم و راحت است.
??روي يک سطح هموار به پشت دراز بکشيد، سعي کنيد ذهنتان را پاک کنيد.
??در حاليکه با پاشنه پا روي زمين فشار مي آوريد، باسنتان را از سطح زمين جدا کرده و تا ?? بشماريد. در حين اين کار از احساس تماس با زمين از طريق پاشنه پا لذت ببريد. بعد از ?? شماره فشار به زمين را متوقف کرده و به حالت اول برگرديد، به پشت دراز بکشيد، سعي کنيد همان احساس خوب اتصال به زمين را حفظ کنيد. سپس به تنفستان توجه کرده، ريتم آهسته تنفس به صورت دم از طريق بيني و بازدم از دهان را ياد بگيريد.
??در آغاز احتمالا نفستان سطحي و از قفسه سينه است. سعي کنيد نفستان را به گونه اي هدايت کنيد که تحت کنترل ديافراگم قرار گيرد. به محض اينکه ريتم آرامي پيدا کرديد توجه را به تمرکز فکر برگردانيد.
??چشمها را بسته، سعي کنيد روي چيزي تمرکز کنيد. مثلا روي نقطه کوچک نوراني خيالي به اندازه يک سر سوزن در تاريکي. اجازه دهيد بدنتان در بهترين حالتي که مي تواند آسوده باشد، آرام بگيرد. سپس ذهنتان را از افکار مزاحم پاک کنيد(اين کار بعد از چند جلسه که برنامه آرام سازي برايتان عادي مي شود، آسانتر خواهد شد.)
??اگر به دست و پايتان توجه کنيد خواهيد ديد که احتمالا همچنان منقبض باقي مانده اند. براي رهايي از اين حالت، انقباضات عمدي را در عضلاتتان آغاز کنيد. ابتدا ساق پاي چپ را منقبض کنيد و تا ? بشماريد، سپس رهايش کنيد. اين کار يعني منقبض و سپس شل کردن را در مورد ران پاي چپ تکرار کنيد. پس از آن ساق و ران پاي راست و بعد باسن – ابتدا يک طرف، سپس طرف ديگر، بعد هر دو طرف با هم – همين عمل را در مورد شکم، سرشانه، دست چپ، بازوي چپ، دست راست، بازوي راست انجام دهيد و در آخر، عضلات صورت را کاملا جمع کنيد و تا ? شمرده و سپس رها کنيد. در طول تمام اين انقباضات و همچنين در حين رها کردن عضلات، شمارش تا ? فراموش نشود.
??عضلات بدن را کاملا شل کرده و رها کنيد، ? تا ?? دقيقه وقت بگذاريد تا بدنتان به حالت آرامش بازگردد.
??بعد از انجام تمرينات به ماساژ خود بپردازيد. به آرامي دستتان را در تمام سطح بدن حرکت دهيد، شکم، پستان ها، صورت، دستهاو پاها. احساس شرم نکنيد. اين عمل، بازشناسي اندامتان و پذيرش آنهاست و عشق ورزيدن به آنچه هستيد.

 

مطالب بيشتر در اين زمينه

* مسأله ختنه دختران، اخيراً سر و صداهاى زيادى را برانگيخته است. نظر اسلام در اين باره چيست؟ آيا درست است اين كه مى گويند: اسلام ]به اين وسيله[ خواسته است تا از شدّت شهوت زن بكاهد؟
 
* ختنه، عادت و سنتى عربى بود كه تا زمان ظهور اسلام تداوم يافت. از احاديث هم در نمى يابيم كه ختنه دختران تشويق و مستحب شمرده شده باشد. احاديث مى گويند كه چنين كارى حرام نيست. در برخى روايات نبوى هم سفارش شده كه كسانى كه مى خواهند چنين كارى را انجام دهند، افراط نكنند. بنابراين ختنه از جهت شرعى حلال است اما اگر سبب زيان و نتايج منفى اى شود مثلا با كاستن از شهوت دختر بر وضع زناشويى او در آينده تأثير منفى بگذارد، حرام است. به عبارت ديگر ختنه دختر در صورتى جايز است كه تأثيرى منفى و غير عادى بر بدن او و آينده زناشويى اش نداشته باشد و اگر موجب سردى جنسى و مانند آن شود كه امكان فروپاشى زندگى زناشويى اش را در آينده پديد آورد و يا زيان عمده ديگرى براى او به بار آورد انجام آن حرام است.

من فكر نمى كنم كه چنين عملى نتيجه مثبتى داشته باشد. در روزگاران گذشته برخى از مردم تصور مى كردند كه هرچه شهوت زن كمتر باشد، عفت او بيشتر محفوظ خواهد بود و براى اين كه مبادا دخترشان در آينده موجب بدنامى خانواده و قبيله شود، به عنوان پيشگيرى او را ختنه مى كردند. البته چنين تصورى غلط و مردود است، زيرا براى پيشگيرى از مشكلى احتمالى، اقدام به چنين عملى كه خطرهاى بزرگى براى دختر به همراه دارد، عاقلانه نيست.

شهوت هم كه امرى مذموم و مكروه نيست، بلكه ارزشى انسانى و طبيعى است كه خداوند براى حفظ حالت طبيعى بشر و تداوم نسل و خانواده آن را آفريده است و آن را عامل ميل مرد به زن و ميل زن به مرد قرار داده است. البته در صورتى كه عامل شهوت به افراط كارى و انحراف اخلاقى بيانجامد، مذموم است. بنابراين نمى توان شهوت را عنصرى منفى دانست تا نياز به كاستن از آن باشد. تنها زمانى نياز به چنين كارى است كه شهوت طغيان كند و به انحراف رود.

در حديثى از امام جعفر صادق(عليه السلام) آمده است: «ختنه پسر سنت است و ختنه دختر سنت نيست.»( وسايل الشيعه، ج21، ص441، روايت 27532.) و در حديثى ديگر: «ختنه زنان مكرمت (عزت) است و نه سنت است و نه واجب. و چه چيزى بهتر از مكرمت؟» (همان، روايت 27533.)

گويا اين عمل در عرف اجتماعى آن روزگار سبب فراهم آمدن لذت بيشترى براى شوهر به شمار مى آمده است. اين احتمال را از سفارش حضرت محمّد(صلى الله عليه وآله) به ام حبيب كه كارش ختنه دختران بود مى توانيم دريابيم.

پيامبر وقتى به او برخورد از او پرسيد: ام حبيب! كارى كه قبلا دست تو بود هنوز هم هست؟ گفت: آرى، اى رسول خدا! اگر اين كار حرام است، مرا نهى كن. پيامبر گفت: نه، اين كار حلال است، نزديك تر بيا تا چيزى به تو ياد دهم. [ام حبيب] مى گويد نزديك شدم، به من گفت: ام حبيب! وقتى مى خواهى ختنه كنى زياده روى نكن و آن را از ريشه نكن و كوتاه بيا [به حداقل اكتفا كن] كه اين گونه چهره را شكفته تر مى كند و براى مرد لذت بخش تر است».( همان، ج17، ص130، روايت 22170.) شايد مراد از كلمه مكرمت (عزت و سرافرازى) كه در حديث امام صادق(عليه السلام) آمده، همين امر باشد. يعنى عرف اجتماعى آن روز ختنه در حد مذكور را مايه زينت زن و رغبت شوهر به او مى دانسته است.

زمانى كه عرف اجتماعى تغيير كند، چنان كه امروزه تغيير كرده است، ديگر اين عمل عنوان مكرمت (عزت و سرافرازى) را ندارد بلكه در عرف عام ضد مكرمت شمرده مى شود. همانند بسيارى از موضوعات ديگر كه به اقتضاى شرايط و واقعيات حكمش عوض مى شود. والله العالم.

 

 


معرفي بخش هايي از دستگاه تناسلي زنان

تخمدان‌ها
تخمدان‌ها دو غده‌اي هستند كه دو عمل مهم در بدن انجام مي‌دهند:
1.توليد هورمون‌هاي زنانه‌ي استروژن و پروژسترون 2.تخمك‌گذاري كه به معني آزادكردن تخمك به منظور باروري است.لوله‌هاي رحمي
• تخمك بعد از آزادشدن توسط لوله‌هاي رحمي گرفته شده و به سمت رحم هدايت مي‌شود.
• براي اين تخمك دو امكان وجود دارد:
– توسط اسپرم بارور شود.
– بارور نشود.

رحم
در صورت باروري تخمك، سلول تخم در رحم جاي‌گزين مي‌شود و جنين در رحم رشد مي‌كند..
در صورت عدم باروري، تخمك بارورنشده به همراه لايه‌ي داخلي رحم به خارج از بدن ريزش مي‌كند.
اين دوره به صورت ماهانه تكرار مي‌شود كه به آن چرخه‌ي قاعدگي مي‌گويند.
چرخه‌ قاعدگي معمولاً 28 روز است. سطوح استروژن و پروژسترون در طول سيكل ماهانه به صورت دوره‌اي افزايش و سپس كاهش مي‌يابد. تخمك‌گذاري در حدود روز 14 سيكل زنانه اتفاق مي‌افتد. اگر تخمك بارور نشود سطح هورمون‌هاي زنانه كاهش يافته و قاعدگي صورت مي‌گيرد.

دهانه‌ي رحم
دهانه‌ي رحم، مدخل ورودي رحم است. اين عضو بافتي عضلاني است، كه قدرت ارتجاعي بالايي دارد.
درجريان زايمان، دهانه رحم تا حدود 10 سانتي متر( بزرگ‌ترين قطرسر جنين )، باز مي‌شود تا جنين از كانال زايمان عبور كند. بلافاصله بعد از زايمان به حالت طبيعيباز‌مي‌گردد.

واژن
واژن يک کانال عضلاني است که از مدخل فرج (ولو) تا دهانه رحم امتداد دارد.
طول واژن در افراد بالغ حدود 12-8 سانتي متر است .
واژن قابليت اتساع و انقباض دارد. عضلات واژن با يک غشاي موکوسي پوشيده شده که آن را محافظت كرده و مرطوب نگه مي‌دارد.
واژن چند کار در بدن انجام مي دهد:
کانال زايمان است.
محل نزديکي است.
محل دفع خون قاعدگي است.

 

 

ليتوريس( خروسه )
يک اندام حساس کوچک است، که درست بالاي مجراي ادرار قرار گرفته است. کليتوريس يا خروسه حساس‌ترين عضو جنسي در زن است که در محل اتصال دو لب كوچك در بخش فوقاني دستگاه تناسلي خارجي قرار دارد.
لب هاي بزرگ
دو غشاي پوستي خارجي‌اند، که برروي لب هاي کوچک و واژن قرار گرفته اند.
لب هاي کوچک
دو غشاي مخاطي، داخلي‌اند که درست داخل لب‌هاي بزرگ قرار دارند و مدخل ورودي واژن را احاطه کرده‌اند.
فرج
فرج( ولو ) مدخل ورودي واژن است.

مجراي ادرار
مجراي ادرار کانالي است که ادرار را از مثانه به بيرون از بدن هدايت مي‌کند. اين مجرا با توجه به محل قرارگيري ممكن است در معرض عفونت‌هاي ادراري باشد.
مقعد
محل خروج مدفوع است.

 

پرده بکارت (هايمن)

• يک غشا نازک است كه در مدخل واژن قرار دارد.
• اشكال مختلف پرده بكارت شامل : حلقوي، دندانه‌اي، هلالي، دو سوراخه، يك طرفه و بدون سوراخ است.
• به ندرت ممكن است نوزاد دختر بدون اين پرده متولد شود. ورزش‌هايي مثل دوچرخه سواري، ژيمناستيك و اسب‌سواري ممكن است به اين پرده آسيب بزند.
• اغلب در اولين نزديكي اين پرده پاره شده و منجر به خونريزي مختصر مي‌شود. به ندرت ممكن است اين پرده حالت ارتجاعي داشته باشد و حين نزديكي پاره نشود. بعضي انواع پرده‌هاي بكارت فقط حين زايمان پاره مي‌شوند.
در موارد بدون سوراخ ممكن است لازم شود، اين پرده توسط پزشك يا ماما براي خروج خون قاعدگي برداشته شود

 

عفونتهاي آميزشي در زنان
عفونتهايي را كه در طي مقاربت (مهبلي، دهاني يا مقعدي) از فردي به فرد ديگر منتقل مي شوند،عفونتهاي آميزشي مي نامند.هرچند اين عفونتها، هم زنان و هم مردان را مبتلا مي كنند (به مبحث عفونتهاي آميزشي در مردان ‌مراجعه كنيد)ولي علايم در دو گروه اغلب متفاوت است.همچنين بسته به نوع رابطه جنسي، ممكن است نواحي مختلفي ازبدن علامتدار شوند. عفونت مي تواند از مهبل به همه اعضاي توليد مثلي گسترش پيدا كندو ممكن است در صورت درمان نشدن باعث صدمه دايمي آنها شود، حتي در صورتي كه علايم كمي وجود داشته باشد. ابتلا به عفونت آميزشي در طول دوره ي بارداري ممكن است جنين را قبل ازتولد در حين زايمان دچار عفونت كند.در صورتي كه فكر مي كنيد شما يا همسرتان مبتلا به عفونت آميزشي هستيد، به پزشك خود يا به درمانگاه عفونتهاي آميزشي مراجعه كنيد.بايد تا زماني كه پزشك تأييد كند كه عفونت برطرف شده است، از مقاربت پرهيز كنيد. خطر ابتلا به عفونت آميزشي را با مقاربت سالم مي توان كاهش داد :

1- عفونت كلاميديايي

علايم آن در زنان : اغلب هيچ علامتي ندارد يا فقط علايم كمي دارد. ممكن است ترشحات مهبلي غير طبيعي يا موقع ادرار، درد يا سوزش وجودداشته باشد درصورتيكه عفونت لوله ها حمل تخمك (فالوپ) را گرفتار كند ممكن است تب ، درد شكم يا درد موقع مقاربت ايجاد شود. درمان : پزشك يك نمونه از گردن رحم تهيه مي كند تا عامل عفونت را مشخص كند. درمان معمولا به آنتي بيوتيك انجام مي شود. دوره خاموشي عفونت 21- 14 روز است

                                 مسائل جنسي مردان كليك كنيد

 


ادامه مطلب
نوشته شده در سه شنبه بیستم مهر 1389ساعت 9:56 توسط مرد آزاد انديش | |